Hvad er en Spiseforstyrrelse ?

spiseforstyrrelse_stor

 

Spiseforstyrrelser handler ikke om mad.

En spiseforstyrrelse er altid tegn på svære følelsesmæssige problemer det kan være sorg, vrede, fortvivlelse og mangel på selvværd. Det er oftest de følelser vi skal arbejde med, hvis du ønsker at få det godt med dig selv og et naturligt forhold til din krop og det at spise.

Kan du genkende nogle af nedenstående punkter:

  • Følelsen af et stort indre pres, der bygges op og først udløses når du enten har købt store mængder mad, eller spist og kastet det op igen – efterfulgt af skyld og skam.
  • Har brug for kontrol og bange for at miste kontrol.
  • Du bryder dig ikke om andres kontrol, så der opstår en indre modstand i dig når behandlere følger op på, hvordan det går dig.
  • Oplevelsen af at et eventuelt behandlingstilbud har fokuseret alt for meget på dine spisevaner og mønstre og ikke på hvordan du har det?
  • Har det lidt svært med tætte sociale relationer.
  • Som pige svært med pigevenskaber
  • Du er taktisk anlagt, og intelligent.
  • Har ikke så meget psykisk og fysisk overskud og ofte svært ved at overskue selv små hverdagsbegivenheder.
  • Foretrækker ar spise alene
  • Ekstrem fokus på mad, vægt og udseende
  • Urealistisk selvopfattelse
  • Overdreven dyrkelse af motion, der er præget af tvang frem for lyst
  • Lavt selvværd
  • Unaturligt forhold til mad
  • Dårlig koncentration, humørsvingninger, rastløshed og søvnbesvær
  • Mavepine, forstoppelse, hovedpine og svimmelhed i længere perioder

Hvem bliver ramt?

Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade anslår at der i Danmark findes 75.000 mennesker med en spiseforstyrrelse. her lider 5000 af anoreksi, 30.000 af bulimi og 40.000 af tvangsoverspisning. Ca 80.000 udviser risikoadfærd i forhold til at udvikle en spiseforstyrrelse.

Hvad stiller vi op?

Jeg har mødt unge og ældre, der har kæmpet med både bulimi, anoreksi, tvangsoverspisning i årevis. Ved at kombinere psykoterapi, hypnoterapi og kostvejledning har vi sammen taget hånd om de følelser og situationer, der har givet næring til spiseforstyrrelsen og opnået en hverdag med et styrket selvværd, et naturligt forhold til mad, vægt og udseende og en afslappet og naturlig hverdag i ro med dig selv og dem du holder af.